Correr zapatos de dedo diversión con Vibram Five

Published In: Zapatillas Five Fingers Decathlon Created Date: 2018-09-12 Hits: 25 Comment: 0

Recientemente un familiar comenzó a correr. Él saltó adentro y no ha mirado atrás todavía. Hasta seis millas por día, se siente mejor, come más saludable y ha bajado veintiséis libras. Con él, se presentó la discusión sobre el calzado. La nueva locura es un tipo de calzado llamado Vibram Five Fingers. Están diseñados para un ajuste más natural que fomenta una mejor posición del pie de forma natural. Siendo un tipo más grande, estaba un poco nervioso por probarlos porque hasta ahora sus Asics funcionaban bien, pero aceptó probarlos.

Recientemente un familiar comenzó a correr. Él saltó adentro y no ha mirado atrás todavía. Hasta seis millas por día, se siente mejor, come más saludable y ha bajado veintiséis libras. Con él, se presentó la discusión sobre el calzado. La nueva locura es un tipo de calzado llamado Vibram Five Fingers. Están diseñados para un ajuste más natural que fomenta una mejor posición del pie de forma natural. Siendo un tipo más grande, estaba un poco nervioso por probarlos porque hasta ahora sus Asics funcionaban bien, pero aceptó probarlos.

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Los zapatos Vibram Five Finger deben usarse sin inserciones ortopédicas, sin calcetines. Deben usarse contra los pies descalzos del corredor para permitir que el pie se mueva como lo haría naturalmente. No es un zapato que puedes usar directamente. Esto es especialmente cierto para individuos de pies planos e individuos con arcos extremos. Como un corredor trabaja para usar el Zapatillas Five Fingers Decathlon, los músculos del pie se adaptarán y fortalecerán. Esto ayudará con el período de ajuste.

 

Afortunadamente, nuestro conejillo de Indias estaba ansioso por comenzar a probarlo. La primera semana de entrenamiento en el Vibram Five Fingers corrió solo diez minutos en ellos. Afirmó que sus pies lo estaban matando después de cada uso, pero era nuevo que algún ajuste iba a tener lugar y continuó con la pausa en la fase. Al final de la semana y en la segunda semana, los músculos se fortalecían y sus piernas y pies inferiores comenzaban a disminuir de dolor. Todavía no estaba completando sus seis millas normales solo con los zapatos nuevos, pero estaba aumentando la tolerancia.

Las personas que leen en línea tienden a trabajar en sus zapatillas vibram fivefingers a diferentes ritmos. Algunos pueden cambiar por completo en unas pocas semanas, mientras que otros tardan meses en romper el pie en los zapatos. Una vez que un individuo siente su resistencia, la fuerza muscular mejora, los resultados valdrán sin importar cuánto lo hayan esperado. El aumento de la fuerza del pie y el cuerpo será notable y los zapatos serán los que obtengan el crédito.

Hay ciertas personas que no deben aventurarse en el mundo del calzado Vibram Five Finger, incluidas las personas que usan aparatos ortopédicos en su calzado, aquellos con pronación extrema y personas con pies palmeados. El fabricante de zapatos no tiene una manera de fabricar este zapato para satisfacer las necesidades específicas de los pies del cliente individual. Lo mejor es que un corredor tenga algunos problemas que requieran ortesis o pronación extrema, antes o temprano, mencione el interés en estos nuevos zapatos por un médico de pies. Como con cualquier producto, no es una talla única.

Nuestra familia tuvo la suerte de ver a nuestro corredor cruzar la línea de su primera carrera de cinco kilómetros con sus nuevos zapatos. Lo que comenzó como una tendencia para intentar se convirtió en un corredor que se enamora de este método de estilo de pie desnudo. Nuestra familia lo atrapó vistiéndolos en la tienda de comestibles.

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