Vibram FiveFingers Show Down: Ejecutar, o no correr

Published In: Vibram FiveFingers baratas Created Date: 2017-02-09 Hits: 41 Comment: 0

Todos los hemos visto, esos zapatos Vibram FiveFingers que están invadiendo el pie humano antes de cada línea de salida en las últimas carreras en todo el país. Los organizadores del Maratón de la Ciudad de Nueva York 2011 esperan ver un aumento en el número de zapatos de Vibram FiveFingers en las suelas de los corredores que participarán en el gran evento del próximo mes. El argumento continúa sobre si estos zapatos, que imitan correr descalzo, nos están ayudando como atletas no lo son.

Todos los hemos visto, esos zapatos Vibram FiveFingers que están invadiendo el pie humano antes de cada línea de salida en las últimas carreras en todo el país. Los organizadores del Maratón de la Ciudad de Nueva York 2011 esperan ver un aumento en el número de zapatos de Vibram FiveFingers en las suelas de los corredores que participarán en el gran evento del próximo mes. El argumento continúa sobre si estos zapatos, que imitan correr descalzo, nos están ayudando como atletas no lo son.

Vibram Five Fingers Treksport Hombre Blanco Gris Sitio Oficial España

 

Los zapatos de Vibram FiveFingers, que se venden por setenta y cinco dólares a ciento veinte dólares cada uno, generaron ingresos de 11 millones de dólares el año pasado, según CNN money.com. Este movimiento del capricho se dice sobre todo ser el resultado del libro de Christopher McDougall "llevado funcionar". El autor sugiere a través de su popular libro que correr las distancias largas distancias descalzo es la clave para la salud, la felicidad y la longevidad. Para respaldar su afirmación de una correlación entre correr con los pies descalzos y los beneficios para la salud, Christopher McDougall se refiere a las habilidades de ejecución de una tribu nativa americana en México, Tarahumara, conocido por su larga distancia corriendo. Muchos Tarahumara compiten y ganan en el Copper Canyon Ultra Maratón cada año, una desafiante competencia de 50 millas a través del pueblo mexicano de Unique con decentes y ascensos de más de 9.000 pies. Todos los participantes nativos corren descalzos o en huaraches simples sandalias hechas de restos de neumáticos y pieles de vaca. Pero los estudios muestran que el correr en general promueve una vida más saludable y más feliz, a pesar de la afirmación de McDougal de que todo está en el arte descalzo de correr. La pregunta va sin respuesta y los nuevos lectores de su libro siguen comprando zapatos de Vibram FiveFingers baratas, incluso con la falta de pruebas en el mismo.

 

La declaración de Vibram, impresa en cada caja al por menor, "nuestros clientes no sólo construyen pies más fuertes, más sanos, ellos divulgan un sentido aumentado del balance, una agilidad más grande, una mejor postura del cuerpo y una conciencia general mejorada del cuerpo. Los corredores de los argumentos se correlacionan con esta afirmación es simplemente que las suelas menos restrictivas de los zapatos FiveFingers permite que cada músculo en el pie para trabajar, la corrección de problemas típicos corredores cara. Tales problemas son la pronación excesiva y el talón de ataque que en última instancia, conduce a las férulas de la espinilla y dolor en la rodilla. Cuando el pie funciona natural, no tendrá que compensar de ser calzado en una suela de goma. Un estudio muestra que en comparación con correr con los pies descalzos, correr con zapatos convencionales aumenta el estrés en las articulaciones de la rodilla en el 38% de los ensayados, pero si esto conduce a lesiones reales no está claro. Sin embargo, otro estudio sugiere que correr descalzo se asocia con menores lesiones crónicas de las piernas en los países en desarrollo, pero estos hallazgos carecen de los países desarrollados.

A lo largo de gran parte de la historia de la humanidad, correr se realizó descalzo o en zapatos con suelas delgadas como mocasines, una práctica que continúa en algunas partes del mundo de hoy. Esto no parece ser una opción, ya que esta práctica continúa principalmente en los países subdesarrollados donde hay una falta de recursos para los zapatos. Según Erik Trinkaus, un antropólogo de la Universidad de Washington, los seres humanos comenzaron a usar zapatos hace unos 40.000 años. Trinkaus encontró en su estudio de la excavación de esqueletos de pie de 40.000 años de antigüedad que hay diferencias de estructura de hueso de pie entre las culturas que llevan zapatos y los que no lo hacen. Los cultivos que llevaban zapatos tienden a tener huesos más delgados en relación con su tamaño corporal en comparación con aquellos que no tienen una historia de usar zapatos, especialmente en los dedos de los pies y los huesos metatarsianos. Del mismo modo, se ha encontrado que los corredores de por vida tienen estructuras óseas más gruesas en el pie en comparación con los que no lo hacen. ¿Pueden los atletas del mundo moderno lanzar sus espectáculos y usar Vibram FiveFingers o ir a correr el maratón de Nueva York descalzo? Podólogos advierten que Vibram zapatillas fivefingers realmente no son para todos. Las personas con diabetes, problemas crónicos en los pies o obesidad no deben considerarlos como una opción.

Los entrenadores de fitness y deporte en el Middle Tennessee YMCA y los terapeutas de medicina deportiva en Baptist Hospital afirman haber visto un gran aumento en las fracturas por estrés metatarsiano y las fracturas del talón de los que llevaban el zapatillas vibram. El foro en línea Podiatrist estadounidense sugiere que esto es un resultado de las personas que son demasiado rápidos para tirar sus zapatos corrientes para el Vibram FiveFingers, o peor, correr descalzo, lo que lleva a tales lesiones. Un podiatrist estados en línea, "lo que necesitamos ver son una serie de pasos del entrenamiento para correctamente la transición un corredor en los zapatos de FiveFingers de Vibram para reducir ocasión de lesión." Si cambian los zapatos, la mayoría de la gente no se da cuenta, la marcha debe cambiar también, un proceso que puede ser lento, especialmente para los corredores por encima del promedio.

Leave A Comment

Captcha


Copyright © 2017. biogallery.es. Powered by biogallery.Vibram Five Fingers Bikila Zapatillas Deportivas